Рецепты Вкусного Ужина На Скорую Руку

  1. Рецепты Вкусного Ужина На Скорую Руку
  2. Выпечка На Скорую Руку
  3. Рецепт Вкусного Обеда На Скорую Руку

Рецепты Вкусного Ужина На Скорую Руку

Ужин должен составлять примерно 20% от общего количества пищи, употребляемой за день. Следует отдавать предпочтение блюдам, которые быстро усваиваются, не вызывают нервного возбуждения у ребенка, а напротив, успокаивают его.

Выпечка На Скорую Руку

РецептыРецепты Вкусного Ужина На Скорую Руку

Как вкусно приготовить оладушки с яблоками. Следует помнить: то, что вкусно – не всегда полезно, но можно из правильных продуктов приготовить достойное блюдо. Продукты, которые отлично подойдут для приготовления ужина: • кисломолочные продукты – творог, кефир, натуральный йогурт, ряженка, сыр; • нежирная отварная или запеченная рыба – минтай, треска, камбала, щука и другие; • мясо индейки, куриная грудка, яйца вареные или в виде омлета; • сырые и запеченные овощи и фрукты (яблоки, груши, морковь, свекла, капуста); • сухофрукты (курага, чернослив); • гречка и овсянка.

Ужина

Рецепты вкусных и полезных блюд на скорую руку У современных родителей частой проблемой является нехватка времени, и возникает вопрос – что приготовить на ужин быстро, но при этом вкусно и полезно. Взрослому человеку можно иногда перекусить фаст-фудом или вовсе отказаться от ужина, для детей такое решение не допустимо. Предлагаем некоторые рецепты блюд, которые можно приготовить на скорую руку, и при этом вкусно. • творог 5% — 450 г; • яйцо 1 категории – 2 шт; • манная крупа – 3 ст. Л; • сахар – 3 ст. Л; • сливочное масло – 1 ст. Л; • сметана – 50 гр.

Рецепт Вкусного Обеда На Скорую Руку

Приготовление: • в глубокой миске соединить творог, яйца, манку, сахар и растопленное масло — взбить массу вилкой в однородную консистенцию; • поставить заготовку в холодильник на 30-40 минут для набухания манной крупы; • форму для запекания смазать маслом, и выложить в нее полученное тесто, разровнять, смазать сметаной для получения мягкой румяной корочки; • выпекать в разогретом духовом шкафу 40 минут при температуре 180 градусов С. Рыбная запеканка Ингредиенты. • филе минтая (можно любую нежирную рыбу) – 500 г; • рис – четверть стакана; • яйца – 2 шт; • половина небольшой луковицы; • сливки 20% — 50 г; • соль по вкусу, лавровый лист; • растительное масло – 1 ст.